注册  |  登录

Stiyal的日记, 2023年01月23日

在2023年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
84.1 公斤 最近减少: 21.9 公斤.    还有: 19.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月23日:
1595 千卡 脂肪: 34.77克 | 蛋白质: 116.92克 | 碳水物: 201.12克.   早餐: Nescafe 3 в 1, Белый Хлеб, Куриная Грудка на Пару. 午餐: Сильпо Яблоко Чемпион, Добров Колбаса Тирольська, Простоквашино Кефир 1%, Coca-Cola Кока Кола, АТБ Груша, Куриная Грудка на Пару, Кофе, Сахар, Куриная Грудка на Пару, Белый Хлеб. 晚餐: АТБ Груша, Яблоко Зеленое, АТБ Киви Голд, Щедро Сырный Соус, Куриная Грудка на Пару, Гречка Вареная. 小食/其他: Кофе, Сахар, McDonald's Латте Средний. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Stiyal的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。