在2023年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 54.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 60.09克 | 蛋白质: 120.55克 | 碳水物: 153.02克.
早餐: Сливочное Масло, Яйцо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Форель Слабосоленая. 午餐: Простоквашино Творог 2%, Ашан Киви. 晚餐: Помидоры, Спагетти, Говядина с Овощами. 小食/其他: Roshen Шоколад Аленка, Finn Crisp Хлебец, Красная Икра Красная Икра, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|