在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.9 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1573 千卡
|
脂肪: 69.84克 | 蛋白质: 71.18克 | 碳水物: 158.06克.
早餐: Bananas . 午餐: Clover Clover Spread, Sliced Ham, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Egg, Warburtons Sliced White Roll. 晚餐: Aldi Baked Beans, Aldi Homestyle Chips, Sainsbury's Taste The Difference Steak & Stilton Pie . 小食/其他: Tesco Value Roasted Salted Cashew Nuts. 更多的......
|
一个星期减少3.8 公斤
|
|
|