在2023年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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522 千卡
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脂肪: 23.05克 | 蛋白质: 21.21克 | 碳水物: 58.09克.
早餐: Томилинская Форель Слабосоленая, Батон, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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