在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1967 千卡
|
脂肪: 51.99克 | 蛋白质: 69.37克 | 碳水物: 301.75克.
早餐: Соевый Протеин, Кукурузный Крахмал, Соль, Сливочное Масло, Куриные Бедра, Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Овсяные Хлопья, Козуб Смесь Злаков, Селянське Масло Сливочное 73%, Сахар, Торчин Кетчуп Лагідний, Белый Хлеб. 午餐: Карамель, Roshen Сливки Ленивки, Чай, Сахар, Белый Хлеб. 晚餐: Щедро Майонез Салатный 30%, Щедро Кетчуп Лагідний, Жареная или Запеченная Курица, Белый Хлеб, La Pasta Манка. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|