在2023年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 32.64克 | 蛋白质: 59.18克 | 碳水物: 160.20克.
早餐: Egg Omelette , Pomegranate, Watermelon , Papayas , Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato). 午餐: Priya Mango Thokku Pickle, Prawn Curry, Rasam, Lemon Rice. 晚餐: Saffola Masala Oats. 小食/其他: Apples . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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