在2023年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1880 千卡
|
脂肪: 87.18克 | 蛋白质: 123.44克 | 碳水物: 152.19克.
早餐: Невский Кондитер Конфеты Муркины Забавы, Рот Фронт Конфеты Маска, Яичница, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Навашинский Хлеб Хлеб Суворовский, Любимо Масло 72,5%. 午餐: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Перловка Отварная. 晚餐: O'Zera Dark Raspberry Горький Шоколад с Малиновой Начинкой. 小食/其他: Киви, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Тушеные. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|
|
|