在2023年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1110 千卡
|
脂肪: 37.17克 | 蛋白质: 71.09克 | 碳水物: 121.31克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Global Village Зелёный Горошек, Куриный Бульон, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Масло Подсолнечное. 晚餐: Магнит Апельсин, Мёд, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Sen Soy Фунчоза Вареная, Global Village Зелёный Горошек, Bonduelle Кукуруза, Соусе Терияки, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Куриная Грудка на Гриле. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|