在2023年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2457 千卡
|
脂肪: 55.25克 | 蛋白质: 77.01克 | 碳水物: 235.88克.
早餐: Sliced Ham, Heinz BBQ Sauce, Clover Clover Spread, Appleby's Sliced Chicken Breast, Sainsbury's Red Leicester, French Rolls . 午餐: McDonald's Latte (Regular), Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, McDonald's McDonald's Fries (Small), McDonald's Mayo Chicken. 小食/其他: Beer, Beer, Beer, Beer, Beer. 更多的......
|
一个星期减少4.1 公斤
|
|
|