在2023年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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98.0 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2189 千卡
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脂肪: 85.70克 | 蛋白质: 60.48克 | 碳水物: 149.91克.
午餐: Heinz BBQ Sauce, Clover Clover Spread, Sainsbury's Red Leicester, Marks & Spencer Butchers Classic Pork Sausages, Kingsmill White Bread Roll. 晚餐: Bisto Gravy Granules, Aldi Homestyle Chips, Higgidy British Beef, Stilton & Ale Pie. 小食/其他: Merlot Wine, Terry's Chocolate Orange . 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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