在2023年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 38.61克 | 蛋白质: 57.01克 | 碳水物: 105.32克.
午餐: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón Cocido Extra, Pan Blanco. 晚餐: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Gyoza, Vino Tinto de Mesa. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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