在2015年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 53.01克 | 蛋白质: 57.78克 | 碳水物: 161.83克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half). 午餐: Mayonnaise, Great Value Fat Free Smoked Turkey Breast, Chi-Chi's Flour Tortillas (Soft Taco Size), Tea (Brewed), Fresh Lemon Juice, Splenda No Calorie Sweetener Packets. 晚餐: Spaghetti, Italian Sausage, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Toasted Garlic Bread, Parmesan Cheese (Grated). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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