在2022年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 47.37克 | 蛋白质: 124.70克 | 碳水物: 167.40克.
早餐: Рис Отварной, Морковь с Чесноком и Майонезом, McDonald's Латте Средний, Кофе. 午餐: Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь с Чесноком и Майонезом, Чай, Мивина Вермишель . 晚餐: Печенье, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Nescafe 3 в 1, Белый Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|