在2022年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.3 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
866 千卡
|
脂肪: 25.41克 | 蛋白质: 59.60克 | 碳水物: 107.06克.
午餐: Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Recondo Pan Tostado Integral. 晚餐: Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., Hacendado Crema de Marisco, Alcachofas Cocidas (Frescas). 小食/其他: Schar Pausa Ciok. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|