在2022年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1774 千卡
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脂肪: 66.39克 | 蛋白质: 74.76克 | 碳水物: 210.53克.
早餐: Goldähren Knäckebrot Sesam, Dulano Geflügel-Pastete, Krüger Chai Latte Classic India. 午餐: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kühlmann Grüne Peperoni, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce. 晚餐: Pizza Margherita, Hähnchen Dönerfleisch, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Mundfein Pizzabrötchen mit Käse Überbacken. 小食/其他: Trolli Kiss, Sondey Vital-Gebäck. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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