在2022年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
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86.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1633 千卡
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脂肪: 95.69克 | 蛋白质: 48.80克 | 碳水物: 196.17克.
早餐: Свиточ Шоколад Черный, Lactel Лактония "Закваска" Злаки. 午餐: Чай, MacCoffee Маккофе, Хлебец, Добров Грудинка Особлива. 晚餐: Олис Майонезный Соус 40%, Торчин Соус Сацебели , Хинкал Аварский. 小食/其他: Хлебец, Своя Линия Грудинка Особлива, Суп из Свинины, MacCoffee Маккофе. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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