注册  |  登录

Anastasia_Serebryanskaya的日记, 2022年12月25日

Запеканка на завтрак с кофе ☕️
Очень вкусно 🤤 4й день без сахара идет отлично 👍🏼 волнуюсь пред новогодними праздниками, чтобы не сорваться и не съесть 🙈 Поделитесь, как Вы боретесь если хочется конфет?)

查看饮食日历, 2022年12月25日:
1544 千卡 脂肪: 82.91克 | 蛋白质: 67.68克 | 碳水物: 130.60克.   早餐: McDonald's Капучино Большой, Сильпо Яблоко Чемпион, Творожная Запеканка с Манкой. 午餐: Грецкие Орехи, Pringles Чипсы Паприка, Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре. 更多的......
1738 千卡 运动: Garmin - 24 小时. 更多的......

17支持者    支持   

评论 
Купите протеиновый батончик. Можно сделать шоколадный десерт с бананом и подсластителем. Очень вкусно и никак не вредит похудению. Купите стевию и готовьте себе сладкое без сахара. Я уже года 3 без сахара. Абсолютно спокойно  
2022年12月25日 会员:: kikabz1982
Благодарю ❤️ 
2022年12月25日 会员:: Anastasia_Serebryanskaya
Шоколад на ставии очень вкусный и полезный. 
2022年12月27日 会员:: Makaron1979
Зайдите в эко лавку любую, их много. Там такое изобилие и печенья, и шоколада, и конфет, все на стевии/фруктозе. Вот сегодня вышла с такого магазина с конфетами птичье молоко, захотелось) 
2022年12月27日 会员:: Anastasiia-Nastia🥑
Я кстати тоже без сахара первый день хочу месяц без Сахара Незнаю ли у меня получиться 
2022年12月28日 会员:: LoginovaValeria1
Практиковала месяц без сахара. Карамельные конфеты на основе фиников для меня оказались слаще шоколада😂 Правда в сухофруктах тоже сплошной сахар, вот арахисовая паста для меня была спасением)) 
2022年12月28日 会员:: Anna Korotenko

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Anastasia_Serebryanskaya的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。