3ое суток не было света и отопления совсем, переохлодилась и свалилась с температурой, не считала ничего по калориям 4ро суток, возможно чуть поднабрала, но по ощущениям ела где то норму, если набрала немного не страшно, сегодня уже со светом, завтра начну снова считать калории, и фексировать вес
|
1581 千卡
|
脂肪: 44.75克 | 蛋白质: 88.90克 | 碳水物: 208.28克.
早餐: Сахар, Кофе, Верес Кукуруза Консервированная , Тефтели с Рисом. 午餐: Сахар, Кофе, Творог, Верес Кукуруза Консервированная . 晚餐: Сильпо Яблоко Чемпион, Вермишелевый Суп, Сахар, Кофе, Тефтели с Рисом, Верес Кукуруза Консервированная , Гречка Вареная. 更多的......
|
|