在2022年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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703 千卡
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脂肪: 26.54克 | 蛋白质: 62.08克 | 碳水物: 55.64克.
早餐: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Для Вас Хлебцы Ржаные. 午餐: Рыба Тушеная, Смачна Традиція Капуста Маринованная, Гречка. 晚餐: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Своя Линия Кукуруза Консервированная , Куриное Филе, Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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