在2022年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 49.67克 | 蛋白质: 74.20克 | 碳水物: 138.98克.
早餐: Смачна Традиція Капуста Маринованная, Гречка с Овощами. 午餐: Смачна Традиція Капуста Маринованная, Куриное Филе, Золотой Резерв Сыр Плавленый Вершковый, Масло Подсолнечное, De Luxe Спагетти. 晚餐: Маринадо Огурец Маринованный, Канів Сыр Каневский, Яйцо. 小食/其他: Мёд, Сырники без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|