在2022年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 53.10克 | 蛋白质: 63.84克 | 碳水物: 202.55克.
午餐: Peanut Butter, Cooked Corn (Canned), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Кохнівський Хлібзавод Хліб Білий, Dairyland Fromage Cottage Cheese (Dry) 0% Fat. 晚餐: Spaghetti Bolognese, Animal Fat or Drippings, Cooked Green String Beans (from Fresh), White Rice. 小食/其他: Banana, Tangerine, Галя Балувана Суп с Фрикадельками. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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