注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Kc_sergeevna
日记
2022年12月11日
Kc_sergeevna的日记, 2022年12月11日
Kc_sergeevna的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
Сегодня чит милл😋
Более 2500ккал. 👌💪Всегда делала один такой день в неделю и не жалею.
На вес и замеры это не влияет, так как спорт,ходьба и много жидкости предостаточно на протяжении недели👆
Кто на срывах - лучше не повторяйте🤣
查看饮食日历
, 2022年12月11日:
2375 千卡
脂肪: 111.23克 | 蛋白质: 71.55克 | 碳水物: 246.83克.
早餐:
Сахар, Травяной Чай, Штрудель из Лаваша.
午餐:
Вацак Торт Империя, Lafesta Горячий Шоколад.
晚餐:
Пицца Нью Йорк( Маркетопт).
小食/其他:
Milka Пирожное Бисквитное с Кремом , Nescafe Американо с Молоком, Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом.
更多的......
一位支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Kc_sergeevna的体重历史
查看完整的历史记录