在2022年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1121 千卡
|
脂肪: 77.03克 | 蛋白质: 56.41克 | 碳水物: 55.14克.
早餐: Плавленный Сыр, Твердый Сыр Пармезан, Паштет, Вареное Яйцо. 午餐: Индейка, Селедка под Шубой. 晚餐: Паштет, Сыр Сулугуни, Индейка, Селедка под Шубой. 小食/其他: Alexis Пастила Чорна Смородина Та Яблуко, Сильпо Гранат, Голубика, Грецкие Орехи, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|