在2022年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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90.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 21.60克 | 蛋白质: 213.83克 | 碳水物: 92.05克.
早餐: Café au Lait, Béghin Say Sucre Poudre (4g). 午餐: Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Escalope de Dinde, Béghin Say Sucre Poudre (4g), Café au Lait. 晚餐: Dessert à la Gélatine Alimentaire (Sucré avec Édulcorant Hypocalorique), Soupe de Légumes. 小食/其他: Carrefour Escalope de Dinde, Dessert à la Gélatine Alimentaire (Sucré avec Édulcorant Hypocalorique), Amfit Nutrtion Barre Protéine, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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