在2022年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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88.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1701 千卡
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脂肪: 67.65克 | 蛋白质: 142.11克 | 碳水物: 123.79克.
早餐: Roshen Конфета Коровка, Nescafe 3 в 1, Белый Хлеб, Колбаса Домашняя, Чудо Йогурт Персик-Абрикос. 午餐: McDonald's Латте Средний, Миллениум Белый Шоколад, Чай. 晚餐: Чай, McDonald's Латте Средний, Арахис, Nescafe 3 в 1, Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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