开始日期: 2022年01月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 70.7 公斤
2023年05月27日	65 公斤	合理的
2023年05月20日	66.3 公斤	合理的
2023年05月10日	67.4 公斤	合理的
2023年04月22日	66.1 公斤	合理的
2023年04月14日	66.7 公斤	合理的
2023年04月9日	67.7 公斤	合理的
2023年01月25日	65.8 公斤	合理的
2022年10月29日	59.8 公斤	合理的
2022年10月20日	60.6 公斤	合理的
2022年10月15日	60.9 公斤	合理的
2022年10月6日	62.6 公斤	合理的
2022年10月1日	60.7 公斤	合理的
2022年09月30日	61.5 公斤	合理的
2022年09月17日	62.5 公斤	合理的
2022年09月10日	62.7 公斤	合理的
2022年09月8日	63.6 公斤	合理的
2022年07月30日	62.1 公斤	合理的
2022年07月28日	62.6 公斤	合理的
2022年07月19日	63.2 公斤	合理的
2022年07月5日	63.9 公斤	合理的
2022年06月23日	64.5 公斤	合理的
2022年06月18日	64.8 公斤	合理的
2022年06月11日	65.3 公斤	合理的
2022年04月23日	64.3 公斤	合理的
2022年04月16日	66 公斤	合理的
2022年04月10日	66.7 公斤	合理的
2022年03月26日	67.3 公斤	合理的
2022年03月2日	69.7 公斤	合理的
2022年02月8日	69.1 公斤	合理的
2022年01月22日	70.5 公斤	合理的
2022年01月9日	70.7 公斤	合理的

开始日期: 2018年02月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 78.5 公斤
2021年12月18日	71.1 公斤	合理的
2021年12月12日	72 公斤	合理的
2021年11月24日	69.5 公斤	合理的
2021年10月7日	65.6 公斤	合理的
2021年10月6日	66 公斤	合理的
2021年10月5日	66.4 公斤	合理的
2021年10月4日	66.9 公斤	合理的
2021年10月3日	67.5 公斤	合理的
2021年10月2日	68.1 公斤	合理的
2021年09月22日	65.7 公斤	合理的
2021年09月21日	66 公斤	合理的
2021年09月18日	66.5 公斤	合理的
2021年09月11日	65.7 公斤	合理的
2021年09月4日	64.5 公斤	合理的
2021年09月2日	64.9 公斤	合理的
2021年09月1日	65.2 公斤	合理的
2021年08月31日	65.9 公斤	合理的
2021年08月29日	64.2 公斤	合理的
2021年08月28日	64.5 公斤	合理的
2021年05月29日	63.5 公斤	合理的
2021年05月22日	64.8 公斤	合理的
2021年05月15日	65.6 公斤	合理的
2021年05月1日	66.9 公斤	合理的
2021年04月16日	68.4 公斤	合理的
2021年04月13日	69.2 公斤	合理的
2021年04月3日	69.9 公斤	合理的
2021年03月24日	70.8 公斤	合理的
2021年03月20日	71.3 公斤	合理的
2021年03月13日	71.9 公斤	合理的
2021年03月11日	72.7 公斤	合理的
2021年03月6日	73 公斤	合理的
2021年02月27日	73.7 公斤	合理的
2021年02月22日	74.7 公斤	合理的
2021年02月17日	75.5 公斤	合理的
2021年02月3日	76.2 公斤	合理的
2021年01月30日	77.5 公斤	合理的
2021年01月8日	78.5 公斤	合理的
2020年11月9日	74.8 公斤	合理的
2020年10月1日	67.7 公斤	合理的
2020年09月30日	68 公斤	合理的
2020年09月29日	69 公斤	合理的
2020年09月23日	71.7 公斤	合理的
2020年09月12日	59 公斤	合理的
2020年09月9日	60.3 公斤	合理的
2020年09月8日	60 公斤	合理的
2020年09月6日	60.8 公斤	合理的
2020年09月5日	61.7 公斤	合理的
2020年09月4日	63.2 公斤	合理的
2020年08月30日	63.9 公斤	合理的
2020年08月22日	57.7 公斤	合理的
2020年08月16日	58.5 公斤	合理的
2020年08月15日	59.8 公斤	合理的
2020年08月10日	64.2 公斤	合理的
2020年05月2日	59.1 公斤	合理的
2020年04月19日	62 公斤	合理的
2020年03月21日	63.8 公斤	合理的
2020年03月7日	65 公斤	合理的
2020年02月23日	66.4 公斤	合理的
2020年01月28日	67.6 公斤	合理的
2020年01月13日	65.8 公斤	合理的
2019年12月21日	68.1 公斤	合理的
2019年12月12日	69 公斤	合理的
2019年11月11日	71 公斤	合理的
2019年10月13日	71.3 公斤	合理的
2019年09月30日	72.4 公斤	合理的
2019年09月14日	69.6 公斤	合理的
2019年09月9日	72 公斤	合理的
2019年08月10日	68.1 公斤	合理的
2019年07月27日	69.5 公斤	合理的
2019年07月24日	71.8 公斤	合理的
2019年07月10日	69.7 公斤	合理的
2019年07月9日	70.9 公斤	合理的
2019年06月19日	67 公斤	合理的
2019年06月5日	66 公斤	合理的
2019年05月18日	63.5 公斤	合理的
2019年05月11日	65 公斤	合理的
2019年05月3日	67 公斤	合理的
2019年04月20日	63 公斤	合理的
2019年03月23日	61.4 公斤	合理的
2019年03月16日	61 公斤	合理的
2019年03月11日	64.4 公斤	合理的
2019年03月4日	60.5 公斤	合理的
2019年02月25日	60.7 公斤	合理的
2019年02月16日	62.9 公斤	合理的
2019年01月31日	57.8 公斤	合理的
2019年01月28日	58 公斤	合理的
2019年01月18日	59.5 公斤	合理的
2019年01月2日	61 公斤	合理的
2018年11月24日	56.9 公斤	合理的
2018年11月15日	57.3 公斤	合理的
2018年11月10日	58.2 公斤	合理的
2018年10月27日	59.1 公斤	合理的
2018年10月23日	59.1 公斤	合理的
2018年10月20日	59.1 公斤	合理的
2018年10月7日	59.2 公斤	合理的
2018年10月2日	60.2 公斤	合理的
2018年09月7日	60.5 公斤	合理的
2018年09月6日	60.5 公斤	合理的
2018年09月2日	62.5 公斤	合理的
2018年09月1日	62.5 公斤	合理的
2018年07月13日	63 公斤	合理的
2018年03月11日	69.1 公斤	合理的
2018年03月6日	70 公斤	合理的
2018年02月26日	78.5 公斤	合理的