注册  |  登录

romanovna.ksenya的日记, 2022年12月3日

Тут самый большой вес 👌116–>63

查看饮食日历, 2022年12月3日:
1121 千卡 脂肪: 39.43克 | 蛋白质: 41.21克 | 碳水物: 191.60克.   早餐: Моремания Лапша с Морепродуктами, Моремания Том Ям для Милых Дам. 小食/其他: Нутелла Шоколадная Паста, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Lipton Зелёный Чай, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Адреналин Раш Адреналин Раш. 更多的......

721支持者    支持   

21到40,总共47
评论 
Умничка ❤️ 
2022年12月3日 会员:: Aliceblog
охренеть! 
2022年12月3日 会员:: touristka1990
ого!😳желаю вам дальнейших успехов на пути к вашей идеальной фигуре. 
2022年12月3日 会员:: Эль2010
Кожа есть, куда ей деться, когда я скинула целого человека?) какая бы эластичная не была… руки вот неплохо выглядят. А так - планирую в ближайшее время забеременеть, родить, потом дохудею до 55 и под нож хирурга :) никаки варианты типа массажи и обертывания - ситуацию не спасут. Домашний уход есть, конечно. Ну я считаю, что для сброса такого веса, моя кожа в прекрасном состоянии из возможного :) По поводу порций - да, по началу я вешалась. Постоянно есть хотелось. Очень много пила. Без шуток - даже лед сосала просто 😂 с соком лимона замораживала. Старалась отвлечь себя. Работой загрузила. Хобби. Первые пол года непросто была. Дальше уже как по маслу пошло дело, метаболизм разогнался. Если я сейчас ни 1-2 раза в день, но большими порциями - на следующий день тут же привес, потяни неважно, что я ела. А вот если 5-7 раз в день - то в неделю будет отвес в пол кило стабильно )  
2022年12月3日 会员:: romanovna.ksenya
Ооо какие молодцы  
2022年12月3日 会员:: Natali197642
обалдеть, какая вы молодец 👍🏻  
2022年12月3日 会员:: Кленасик
За какой период такой вес победили?  
2022年12月3日 会员:: mitinayv
молодчина 👍 
2022年12月3日 会员:: Julia_61
Осталась лучшая половина ✅ 
👏👍🔥 
2022年12月4日 会员:: ilovemarich
былая большая молодец , - стала молодец в 2 раза меньше , но прям старания Достойные  
2022年12月4日 会员:: iluxrentor1306
Какая красотка! Умничка! Вот это результат 💐💐💐 
2022年12月4日 会员:: olga_anik
Шикарно!!!!  
2022年12月4日 会员:: Tolstaia tetka
Вот это сила воли!!! Преклоняюсь! Браво! Так держать и не сдаваться!  
2022年12月4日 会员:: Soul Your
Круто!!! 
2022年12月4日 会员:: лилиназ
Супер! 
2022年12月4日 会员:: pimen10
Какая вы молодец 👏 
2022年12月4日 会员:: Marinka8111
Ein schöner Zauber !🌞 
2022年12月4日 会员:: aubsetz
вау! 
2022年12月4日 会员:: mini.my
ОГО!!! Я опладирую вам стоя. УМНИЦА!!! Так держать! 
2022年12月4日 会员:: kate.alexseevna

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


romanovna.ksenya的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。