在2022年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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64.3 公斤
最近减少: 51.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 39.43克 | 蛋白质: 41.21克 | 碳水物: 191.60克.
早餐: Моремания Лапша с Морепродуктами, Моремания Том Ям для Милых Дам. 小食/其他: Нутелла Шоколадная Паста, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Lipton Зелёный Чай, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Адреналин Раш Адреналин Раш. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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