在2022年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1946 千卡
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脂肪: 55.58克 | 蛋白质: 76.08克 | 碳水物: 301.70克.
早餐: Сладкий или Горький Шоколад, Milbona Deutsche Markenbutter, Netto Haferflocken, Каша Овсяная, Курага. 晚餐: Куриные Голени с Кожей. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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 评论
Danke für die unterstützung! Im moment ist es nicht so leicht🥴🥴🥴
2022年12月21日 会员：: spatzenfeder
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