在2022年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 50.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 79.54克 | 蛋白质: 65.52克 | 碳水物: 141.22克.
早餐: ВкусВилл Миндальный Круассан, Вкусвилл Филе Куриной Грудки Вкусвилл Запечённое, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Салат Айсберг, ВкусВилл Сыр Творожный 60%. 午餐: Буше Суп Фо Бо. 晚餐: Фарш индейки в томатном соусе, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Макароны Отварные. 小食/其他: Вкусвилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Бри» Традиционный, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Сахар, Lipton Зелёный Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|