在2022年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1927 千卡
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脂肪: 79.80克 | 蛋白质: 64.78克 | 碳水物: 243.59克.
早餐: Fried Egg, Гама Плов по-Домашньому, Oatmeal Muffin. 晚餐: Тетя Клара Запеканка, Rice with Gravy, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом, Pumpernickel Bread . 小食/其他: Mars Twix, Tangerines (Mandarin Oranges) . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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