|
Моя улюблена запіканочка на сніданок. 🧁☕️ 230ккал на всю порцію 😊 дуже просто готується 👌
|
1900 千卡
|
脂肪: 101.08克 | 蛋白质: 67.40克 | 碳水物: 184.67克.
早餐: Яблочный Пирог, Ашан Цукаты, Мрия Ванильный Сахар, Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Повна Чаша Творог Нежирный, Яичный Желток, Яичный Белок. 午餐: Свекла Вареная, Лук, Жареное Яйцо, Авокадо, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Гречка Отварная. 晚餐: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком. 小食/其他: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Фрукты в Шоколаде. 更多的......
|
|
 评论
а можно рецептик,дуже смачно виглядає😍
2022年11月26日 会员：: Akusik777
|
2022年11月26日 会员：: ole_oleo
|
2022年11月26日 会员：: Kamila0907
|
2022年11月26日 会员：: Kc_sergeevna
|
2022年11月26日 会员：: Валя Дзюбук
|
2022年11月26日 会员：: helwizer
|
2022年11月26日 会员：: vplehsukova
|
Інгрідієнти:
•1 яйце
• 110г н/ж сиру (з брикету або перетерти)
• 10г кукурудзяного крохмалю
• 10г родзинок
• ваніль і підсолоджувач за смаком
1.Відокремити білок від жовтка
1.Змішати жовток, сир, крохмаль, ваніль, підсолоджувач
3.Збити білок в піну і поступово додати до сирно-жовткової суміші.
4.Родзинки додати в тісто або зверху
5.Випікати 25-30 хв на 180
2022年11月27日 会员：: kuvalinakristina
|
|
|