在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2256 千卡
|
脂肪: 97.92克 | 蛋白质: 96.67克 | 碳水物: 251.32克.
早餐: Кофе, Ого Овсяные Отруби, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Геркулес Монастырский. 午餐: Мираторг Язык Свиной, Мистраль Булгур Приготовленный . 晚餐: Rainbow Малиновое Варенье, Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Воложка Пшеничная Крупа, Жареная или Запеченная Курица, Квашеная Капуста, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Оливки, Мясницкий Ряд Сальчичон, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, KDV Карамель Сибирская Ягода. 小食/其他: Знак Качества Шпроты, Ашан Хурма. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|