在2022年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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93.2 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2327 千卡
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脂肪: 57.45克 | 蛋白质: 23.74克 | 碳水物: 229.16克.
早餐: McVitie's Caramel Biscuit, Bananas. 午餐: Toasted Hard White Roll, Aldi Homestyle Chips. 晚餐: Cadbury Dairy Milk. 小食/其他: Merlot Wine, Boddingtons Bitter (Can), Tesco Chocolate Filled Doughnut. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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