在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 33.85克 | 蛋白质: 33.04克 | 碳水物: 132.67克.
午餐: Knorr Crema de Zanahoria y Hortalizas, Hacendado Pera Conferencia , Recondo Pan Tostado Integral. 晚餐: Recondo Pan Tostado Integral, Vino Tinto de Mesa, Carrefour Sopa de Verduras Variadas, Hacendado Picos Camperos, Pasta Fresca (Cocida), Queso Manchego. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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