在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1849 千卡
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脂肪: 54.98克 | 蛋白质: 48.30克 | 碳水物: 146.57克.
早餐: Aldi Cumberland Sausages, Kingsmill White Bread Roll. 晚餐: Morrisons Sweetcorn, Aldi Sweet Potato Fries, Birds Eye Chicken Dippers. 小食/其他: Merlot Wine, Tesco Milk Chocolate Malted Milk Biscuits, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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