在2022年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 24.75克 | 蛋白质: 29.66克 | 碳水物: 217.11克.
早餐: Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Мандарины (Консервированные с Легким Сиропом), Макфа Хлопья Овсяные. 午餐: Яблоко, Батон, Кабачковая Икра, Песочное Печенье, Каша Пшенная на Молоке. 小食/其他: Виноград. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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