在2022年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 74.28克 | 蛋白质: 51.10克 | 碳水物: 100.00克.
午餐: Чай, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Плавленный Сыр, Жареным Луком, Помидоры, Растительное Масло, Жареное Яйцо. 晚餐: Сахар, Чай, Маринадо Огурец Маринованный, De Luxe Шпроты в Масле, Hochland Крем-Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Чечевица Вареная. 小食/其他: Чай с Лимоном и Сахаром, Брауни. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|