在2022年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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69.9 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 33.54克 | 蛋白质: 46.24克 | 碳水物: 179.98克.
午餐: Борщ с Фасолью, Белый Хлеб, Голубцы. 晚餐: Варенье, Белый Хлеб, Голубец. 小食/其他: Яблоко, Roshen Конфета Coffee Like. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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