在2015年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
146.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 51.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 57.23克 | 蛋白质: 98.15克 | 碳水物: 115.32克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Уха, Кофе, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская. 晚餐: Магнит Хренодер, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Гречка Отварная, Шампиньоны Жаренные с Луком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|