在2022年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 42.88克 | 蛋白质: 45.44克 | 碳水物: 121.02克.
早餐: Сухие Семена Чиа, Mleczna Dolina Kefir, Go ACYIVE Granola. 午餐: Авокадо. 晚餐: Finn Crisp Хлебцы, Freshona Красная Фасоль. 小食/其他: Яблоко, Frank Печенье с Кокосом. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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