在2022年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
902 千卡
|
脂肪: 26.72克 | 蛋白质: 22.00克 | 碳水物: 146.92克.
早餐: Коломенское Венский Конвертик с Вишней. 午餐: Молоково Молоко 3,2%, Гост Мёд Натуральный, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. 小食/其他: Яблоко, Клементины. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|