在2022年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.6 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1801 千卡
|
脂肪: 65.30克 | 蛋白质: 96.86克 | 碳水物: 201.61克.
早餐: Банан, Магнит Сулугуни, Магнит Сыр Топленое Молочко, Яйцо, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Сливочное Масло. 午餐: Карат Торт Бисквитный Шоколадный , Калина Малина Грудка Куриная, Запеченный Картофель. 晚餐: Калина Малина Куриная Грудка Гриль, Салат с фасолью. 小食/其他: Guarchibao Фитококтейли, Простоквашино Молоко 1,5%, 1 WIN Detox. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|