在2022年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 61.66克 | 蛋白质: 108.11克 | 碳水物: 134.69克.
早餐: Сливочное Масло, Магнит Сыр Топленое Молочко, Магнит Сулугуни, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Яйцо. 午餐: Калина Малина Куриная Грудка Гриль, Калина Малина Грудка Куриная, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, ФДК Плов с Курицей. 晚餐: Калина Малина Грудка Куриная, Салат с фасолью. 小食/其他: Простоквашино Молоко 1,5%, Guarchibao Фитококтейли, 1 WIN Detox. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|