Типа поке, но не поке ) без риса. С ума схожу от сочетания овощей с любым белком+ соевый и ореховый соус + нори. Это сегодняшний завтрак, ужин вчера был таким же. На перекус сегодня адреналин и твикс солёная карамель. На обед - рулет (лаваш с с/с форелью)
|
1454 千卡
|
脂肪: 65.36克 | 蛋白质: 45.43克 | 碳水物: 171.40克.
早餐: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Помидоры, Лук, Tamaki Соус Ореховый, Сэн Сой Соевый Соус, Руккола, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Шницель Куриный Жареный. 午餐: Укроп, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. 晚餐: ВкусВилл Сметана 15%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Вешенки, Перловка Отварная, Лук, ВкусВилл Говядина для Запекания , Морковь. 小食/其他: Сахар, Lipton Зелёный Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Фундуком, Twix Twix Солёная Карамель, Pepsi Adrenaline Rush. 更多的......
|
|
|
|