在2015年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2870 千卡
|
脂肪: 79.24克 | 蛋白质: 105.89克 | 碳水物: 438.34克.
早餐: Медовая Долина Мед Цветочный, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Варенье, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Свинина Тушеная, Картошка Вареная, Борщ с Фасолью, Белый Хлеб. 晚餐: Мёд, Сырники. 小食/其他: Яблоко, Тавр Пастрома. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|