在2022年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 55.34克 | 蛋白质: 38.00克 | 碳水物: 168.50克.
午餐: Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Strawberries, Tesco Honeydew Melon. 晚餐: Elmlea Double Cream, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Finest Mince Pies, Brussels Sprouts , Marks & Spencer Shepherds Pie. 小食/其他: Aldi Gummy Mix, Cadbury Puds, Mr Kipling Gingerbread Whirls. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|