在2022年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 82.65克 | 蛋白质: 91.20克 | 碳水物: 138.50克.
早餐: Магнит Банан, Epica Йогурт Гранат-Малина, Мираторг Сырники Классические, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Беларусь Сыр Элегантный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. 午餐: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Global Village Зелёный Горошек, Дори жареная, Мексиканская смесь, Шампиньоны жаренные, Булгур. 晚餐: Яичница, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Голден Яблоко, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Epica Йогурт Гранат-Малина, Cream Nuvo Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 小食/其他: Фундук Фундук, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Элегантный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|