在2022年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 38.47克 | 蛋白质: 75.95克 | 碳水物: 130.80克.
早餐: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая, De Luxe Сыр Сливочный Мягкий Классический , Авокадо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Кофе. 午餐: Сметана 15%, Куриное Филе с Овощами, Рис Отварной. 晚餐: Сахар, Кофе, Naturello Конфета Трюфель, Сметана 15%, Куриное Филе с Овощами. 小食/其他: Pralinutta Ореховая Паста, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Rioba Печенье Американо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|