在2022年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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121.7 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 41.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1981 千卡
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脂肪: 85.42克 | 蛋白质: 73.90克 | 碳水物: 232.38克.
早餐: Whole Wheat Pita Bread, Taanayel Labneh Baladieh, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. 午餐: Tomatoes, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Hellmann's Mayonnaise, Tesco Everyday Value Burger Buns, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) . 小食/其他: Sponge Cake with Icing, Golden Delicious Apples. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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